毎日のヘアケアでツヤ髪ストレートが復活

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夏に気になるテカリや毛穴の黒ずみ‥なんとかしたい!

夏といえば、気になるのがテカリによる化粧崩れや毛穴の黒ずみ。
朝しっかりメイクをしても、夕方には化粧が崩れ、Tゾーンのテカリや毛穴の黒ずみが‥!

「トイレで鏡を見たら、顔がテカっていた」
「マスクをとったらファンデーションでベタベタに‥」
「しっかりメイクをしたのに、夕方には毛穴の黒ずみが気になる‥」
「せっかくのデートやお出かけも楽しめない‥!」
なんて経験ありませんか?

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特にこの季節は汗をかくようになり、
冬に比べて余計にテカリや毛穴の黒ずみが気になりますよね‥。

テカリや毛穴の黒ずみを改善するには、クレンジングや洗顔の見直しが重要なんだとか!
しっかり落とそうとして、ゴシゴシ洗うことはNG!
いつもより優しく丁寧に洗ってあげましょう。
洗顔だったら、しっかりと泡を作り、おさえるようにして洗ってあげるのがオススメ。

また、朝は洗顔料を使って洗いましょう。
忙しいからといって、洗顔料を使わず、お湯や水だけで洗うのはNG!
朝でも洗顔料で洗顔してげましょう。

また、毛穴を隠したり、テカらないようにと、
厚塗りのメイクもNG!

ファンデーションを厚く塗ってしまうと、
毛穴にどんどん汚れや皮脂が溜まり、
クレンジングだけで落とせなくなってしまうんです‥!

クレンジングや洗顔、メイクを見直して、
テカリ知らずのお肌を目指しましょう。

サーフィンでできたシミ

サーフィンが趣味な私ですが、やはり日々紫外線に当たっているのでシミがすごいです。

いくらウオータープルーフの日焼け止めをつけていても、塗り直しても細いシミはどうしてもできてしまいます。

それでもサーフィンをやっている他の方に比べるとかなり気を使っている方だと思います(顔はまあまあ白さを保てていますが、体は真っ黒!)

今まで、様々な日焼け止めを試してきましたが、多少の日焼けについては少々諦め気味です・・。

http://www.huntbiosciences.com/

日焼けをしないシーズンは、フォトフェイシャルなどのレーザー治療の施術をしています。フォトをやった後はとても肌の調子が良く、1週間ほどの軽いダウンタイムはありますが、シミは消えてくれます。

ダウンタイムさえ気にならない方で、シミがある方は絶対にフォトフェイシャルはおすすめです!(今は日常的にマスクをするので、ダウンタイムは気にならないかもしれません。)

シミを取るだけで顔のくすみが取れるので、若く見えると思います。

シミが消えるだけではなく、ハリが良くなったり、毛穴も消えます。

しかし、やはりその後も日焼けをしてしまうのでシミは復活してしまいます・・・・。

シミについてはもう諦めて自分らしさとして向き合っていくしかないのかなあ。。と思っています。

長年居座り続ける吹き出物

私の長年のお肌の悩みは頬の限りなく鼻に近いところにある白ニキビのような吹き出物のようなポコッとしたものです。いつからあったのか定かではありませんが気になるなと感じたのが20歳の頃です。

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元々敏感肌ではありますがニキビ体質でもなく皮脂が多いわけでもないのですが、なかなかどんなケアをしても消えないので困っています。乾燥から来ているのかそこだけ皮脂が多いのか分からず皮膚科に行けばニキビだね?と簡単に言われイオウのローションを処方されましたが少し小さくなったかな?と思うだけで完全になくなることはありませんでした。

自分と同じ症状の方はいないか調べたこともありましたが同じ症状の方が見つからず、ニキビなのかどうかも判断できないです。ただ、長年見てきてわかったことが、そこの部分だけは保湿をしすぎたり、油分が多いクリームで蓋をすると吹き出物の部分が翌朝大きくなっていて良くないということです。なので最近はそこの部分のみさっぱりとしたケアに変えて様子を見ているところです。

そこの一部だけを塗り分けたりするのは、なかなか大変ではありますが少しでも小さくなるならと願いを込めて日々ケアをしています。
20代後半になり、今後様々な肌トラブルが出てくるかと思いますがよく観察をして部分部分ケアを変えていこうと思います。

たるみなどを改善する方法として

肌に対する悩みというよりは健康に近いものではあるのですがどうもお肌がたるんできているということがありますのでその辺りの改善をどのようにかできればなぁと自分では思っていて色々と試しています。

サプリメントお試しということもありますし場合によっては運動をしたり化粧水などを変えてみたりということもやってみました。http://www.precirieg.net/

結果としてそれなりに改善することができたとは言えるので意外とうまくいくものだなということの私の感想なのですが、それでも割とコストがかかってしまった、ということがきつかったです。後は美顔器なんてものも色々と試したことがあります。

最近では荷電量販店などにも普通に安い美顔器が売られているということはありますのでそこでお試しというのが何度かできたので行ってみたところそこそこ良かったというものがありましたので、それを購入しました。

安い割にはかなり効果が出てきそうな雰囲気でしたし実際にやってみたところそれなりに利点はありました。 少しでもしっかりとした美顔機を、とも思ったのですが今のでとりあえず満足していますから、それでよいと考えています。これが壊れてしまったらまた新しいのを買おうと思っています。

別れがきっかけでこんなにもブツブツに・・・

ニキビ・・・それは思春期になると誰しもが通るお肌の悩みです。一つできると気になってしまい、触ったり潰してしまったりします。それが後々赤く残ったりニキビ跡になって余計気になってしまいます。

ニキビは自然治癒か薬を使うことで改善したりするため、触るのを我慢我慢、、、と言いつつちょっと触ったりしてしまいます。僕もその一人です。

PLUEST(プルエスト)

僕はストレスや生活習慣が悪くなったりするとすぐにニキビができてしまう体質です。(最近はあまりできなくなってきましたがまだできます。)

そして彼女と別れてしまい2~3週間経ったある日、急に両頬にびっくりするくらいニキビができてしまいました。さすがにこれはまずいと思い皮膚科に行き、薬や漢方をもらい治そうと努力しましたが、なかなかブツブツが治りませんでした。僕はこんな顔は嫌だとニキビを潰して膿んでいるのを隠したりした結果、ニキビ跡や余計にニキビができてしまい、どうして、、、と毎日夜泣く日々が続きました。

友達にも「どーしたの?」、「あんまり触らないようにしな」など慰めの言葉をくれましたが、見られている意識が余計増してしまい、マスクなどで隠すようになりました。自分でも絶対治さなきゃと少しずつですが治すために生活習慣を直したり、食事などにも気を遣い頑張った

1年半の今、ニキビ跡は多少残っていますが、コンシーラー等で隠せば目立たないくらいになり、両頬ぼブツブツは無くなりました。しかしまだまだニキビと戦いながら毎日生きています。

多分、ニキビがたくさんできて悩んでいたり、人と会いたくないと思う人もたくさんいると思います。毎日毎日ニキビに勝つために努力すれば改善すると僕は確信しました。一緒にニキビに打ち勝ちましょう!

シミ対策始めます!!

お肌の悩みと言われると、
たしかに若い時は日焼けも気にせず、たいした対策もしてこなかった。
化粧もほとんどしないし、紫外線という言葉はどうでもいいと思っていたのに、
20代後半でその代償が・・・

ビューティークレンジングバーム

最近、「こんなところにシミなんてあったかなぁ・・・。」と
鏡を見て思う回数が増えてきた。

シミが増えると、自分に対する自信もなくなってきて
思考も落ち込みがち・・・

テレビコマーシャルでもシミや日焼け止めの内容が
気になるようになってきてしまった。

こうなるくらいなら、若い時から日焼け止めくらいは塗っておけばよかったな、、、
と、思いつつ、過去には戻れないので、
今からできるお肌の手入れをしていこう!と決めました!

まずは、化粧水、乳液かな?
でも、最近はワセリンで良いっても聞くけど
結局何がいいか分からず、
ハトムギ化粧水をつかってみる。

”プチプラNo.1”・”全身ジャブジャブ使える”
といううたい文句につられ使っていますが、
効果はよく分からず、
シミ以外のお肌の悩みは無いので、
本格的なシミ対策に乗り出した方が良さそうです。

まずはケシミンクリームから使ってみようかな。
早く、シミが無くなって自分にも自信が出て
ステキな自分に戻れますように!

あごの下のお肉をシュッと綺麗に!たるみ撃退して美しい顔立ちに

お肌のことということで、今回はあごの下のお肉のケアのご紹介です。
あごの下のお肉って結構落としにくいですよね。私も太るとすぐにあごの下にお肉がこんにちはするので大変困ります。

あごの下のお肉があることによって顔の大きさはずいぶんと変わりますし、お肌の調子もなんだか不調気味になる気がします。
あごの下のお肉をケアするときにおすすめな方法はずばり「いーうー運動です」
あごの下のお肉を支えている筋肉。。それはずばり広頸筋という筋肉を鍛えることがポイントです。

http://www.wellstone-dc.org/

①いー運動
顔は正面向いたまま、口角を横にまっすぐ歯が見えるくらいの口元で「いー」と息を吐きながら5秒間ほど行う
②うー運動
あごは上向きにし、口元は突き出しながら「うー」と息を吐きながら5秒ほど行う
こちらの運動は下あごが上あごより出ている方がいいです。

以上の運動を1日3回から5回程度行うだけです。
もちろん背筋はまっすぐな状態で行った方がより効果的です。
こちらのストレットをやった後はなんだかあごのところがすっきりする感じがあります。ストレッチしたぞおっていうあの感覚が簡単に感じられるのでお得な感じがものすごくします。

もちろん、マッサージや骨のケアをするのもあごの下のお肉のケアはできますがこちらのストレッチは本当に簡単なのでぜひ皆さんに行っていただきたいです。
気持ちが晴れやかになるとお肌もなんだか軽やかさわやか美しくなります。

年齢を重ねるにつれて悩むものシミシワたるみの解決

年齢を重ねるにつれて女性が気にするのはお肌のトラブルです。歳を重ねて増えてくるので、しまいには化粧などでごまかすこともできなくなります。

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シミの原因の1つとしては紫外線の影響がありますが、シミができると1つが肌全体に大きく現れてきたり、ブツブツとしたそばかすみたいになって現れてきます。シミも大きく恥ずかしいと外に出歩くのも人の目を気にしてなかなか出歩く勇気が出てきません。そうした後悔をしないようになるべく若いうちから紫外線予防に力を入れましょう。

もうすでにできてしまったシミを大きくしないようにお肌のケアには十分心がけ、起床後と寝る前のスキンケアを忘れないようにします。またお肌の美容にいいとされるサプリメントや野菜を多く摂るように気を配ります。また、お肌の別の悩みがたるみとシワです。目尻、ほうれい線などよく現れる部分で、なかなか思うように処理ができません。

改善するためにはなるべくスキンケアの後にお肌のマッサージを行います。目尻の下を押さえてみたり、ほうれい線の部分を伸ばしてみたりします。時間はかかりますが、少しずつハリのあるお肌を取り戻していけます。歳をとったからと諦めてしまうと、シミシワたるみが増える一方です。気を抜かず、毎日のお手入れを心がけるなら、少しずつ改善されていきます。

久しぶりの化粧品かぶれ

40歳の春を迎えた私。

ちまたではコロナウイルスに悩まされていますが、まだその脅威が少なく、仕事帰りに湖のほとりをジョギングしたり、有意義な日々を送っていた私に悪夢が襲い掛かった。

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3日前の朝、なぜかあごのあたりが熱い。

そしてかゆい。

さらに痛い…

赤く腫れ始めて、仕事終わりにはマスクを装着するあたりまで広がっていた。

その日は日曜日。

皮膚科を受診したくても出来ないので、我慢して次の日まで待つことにした朝起きると、鏡の前に「風船おばさん」化した私の姿。

まぶたも重く、マスクでは隠し切れないほど皮膚がパンパンに腫れあがっているではないか。

すぐに皮膚科を受診するも、たった一日なのに「ひどいですね、、、すぐに処置しましょう」と。

原因は、顔だけが赤く腫れていることなどから、化粧品かぶれと診断。

すぐにロコイド軟膏を塗りたくられた。

それでも顔のほてりやかゆみと痛みが続いて、帰宅後すぐに飲み薬を飲むように指示された。

現在、薬を処方されてから3日目。

昨日と一昨日は会社は休んだが、今日は出勤した。

それでも、マスクと眼鏡をつけて隠したのだが、通常よりも腫れた目などに「大丈夫?」との声。

帰宅後、ようやく原型に戻ってきたような自分の顔を見て少しほっとしているのだが、もともと皮膚が敏感肌であり、40歳というお肌の曲がり角に来ていたこともあり、これからどのようにして美白を目指していこうかと悩んでしまう。

そして、またこのような惨状に陥らないためには、自分の肌に合った化粧品を一から見つけ出すことになるのかと思うと、子育て中だからお金もかけたくない、時間もない。

こんな無い無いづくしでうまくいくのか。

お勧めの化粧品があれば教えてほしいくらいだ。

私が繰り返すニキビを治した3つの方法~薬は塗るな~

 ニキビは色々な場所に突然できたり、同じ場所に繰り返しできたりしてとてっも厄介です。特に思春期にできるニキビは治りやすいものの、繰り返し繰り返しできてしまうので悩んでいる人も多いのではないでしょうか。私自身、中学生のころから高校卒業までの6年間繰り返しできるニキビに悩まされてきました。時期的なものもあるのでしょうが、私の場合はかなり長い期間続きました。

 しかし、現在はニキビ跡こそ少し残っているものの、繰り返しできるニキビはなくなりきれいな肌に近づきつつあります。今回は、ニキビを繰り返さないための方法を紹介していきます。

http://swachhtaactionplan.com/

<薬は塗るな>
 結論から言って、薬は塗らないことをおすすめします。なぜなら、ニキビ治療などの薬は肌質に合う合わないがはっきりしており、自身の肌質に合う薬を見つけるにはかなりの時間とお金がかかります。私の場合、今まで数十種類のニキビ治療薬を試してきましたが、6年間、ニキビが収まることはありませんでした。洗顔料や化粧水についても同様です。肌質に合うものを使っていなければずっと治りません。

<肌に刺激を与えてはいけない>
 ニキビが気になって鏡を見ながら触ってみたり、潰したりする人がいると思いますが、ニキビを繰り返し作りたくないなら何があっても触ってはいけません。この辺りは知っている人が多いと思います。正確には、肌に刺激を与えてはいけません。ニキビが気になっている人は、洗顔から化粧水、乳液まで念入りに行っている人が多いと思いますが逆効果です。はっきり言ってこれらのスキンケアを行ったとしてもニキビは治りません。それどころか、ニキビに刺激を与えて余計ひどくなってしまいます。少しのニキビを直そうとして念入りにスキンケアを行い、どんどんひどくなっていく場合があるのは肌に刺激を与えていることが原因です。

<洗顔は水ですすぐだけでOK>
 肌の汚れというのは高価な洗顔料などを使わなくても落とすことが出来ます。朝晩二回のぬるま湯洗顔で十分なのです。洗顔料を使わないことをおすすめするもう一つの理由としては、肌本来のバリア機能を引き出すためです。人の顔から分泌される皮脂は、高級な乳液をも凌駕するバリア機能を備えているのです。その皮脂を洗顔などで落とし、乳液などを塗ってしまうと肌に刺激を与えることにつながってしまいます。皮脂の量と水分の量のバランスが乱れることでニキビは発生します。洗顔などで皮脂を完全に取り除いてしまうと皮脂がもっと分泌され、ニキビができやすくなってしまいます。水洗顔で適度に皮脂と汚れを取り除くことで、油分と水分のバランスを整えましょう。水洗顔後どうしても肌が突っ張る場合は、化粧水をやさしくつけてあげましょう。

<水を毎日こまめに飲む>
油分と水分の話をしましたが、肌の水分量が不足しているとニキビができやすくなります。肌に刺激を与えず、肌の水分量をあげるにはこまめに水を飲むことをおすすめします。水を飲むメリットとしては、肌の水分量をあげると同時に体の老廃物を外に流すというものがあります。肌の外側だけでなく、内側からもケアを行ってあげましょう。よく、「水を毎日2リットル飲むと良い」という話を聞きます。確かに、一日を通してトータルで2リットル飲めればベストですが、一度に大量の水分補給をすると逆効果になります。なので、2リットルという目標は頭の片隅におきつつ、気付いたときにこまめに飲むようにしましょう。

<まとめ>
・肌に刺激を与えない、できる限り肌には触らない。
・洗顔は、洗顔料を使わない。
・水を毎日こまめに飲む。一日2リットル飲めればベスト。
 繰り返すニキビを私はもうあきらめていました。洗顔料を使わずに水洗顔だけで済ませるというのも「どうせ繰り返すんだから洗顔したところで」という思いがあったからです。しかし、これが思った方向とは違う方向に傾いてくれました。これらの三つの方法を継続したおかげで繰り返しできるニキビからは解放されました。いつまでも繰り返すニキビに悩んでいる人は、洗顔料や化粧水、薬などに頼らないスキンケアをしてみても良いのではないでしょうか。

20代前半なのに問題だらけのお肌

私は20代前半の、美容が大好きな女子です。
顔パックや、マッサージなど美容が大好きです。
そんな私がお肌について悩んでいる事があります。

http://www.openpgp-courses.org/

まず一つ目は、とにかく毛穴が目立つ事です。
毛穴が開き過ぎて目立っているし毛穴に汚れが溜まってとても目立っています。毛穴を目立たなくするパックだって、エステにも行った事があるのに一向に改善しないのです。お化粧だって、毛穴を目立たなくするファンデーションを使っているのですが、ぜんぜん隠れないんです。お肌が汚く見えてしまうし、肌も綺麗に見せたいので本当に困ります。それに20代とは思えない肌に見えるので恥ずかしいです。

もう一つの悩みが、ニキビが出来やすい事です。顔パックなどをすると、すぐにニキビが出来てしまいます。
エステに行くと、お肌が綺麗になるどころか、ニキビがたくさん出来てしまいます。
また、お風呂から上がるとすぐにお肌が乾燥してしまうので、乾燥肌かと思いきや、皮脂がすごく出てくる時もあります。お昼になると皮脂がすごくてお化粧も崩れてしまうので恥ずかしいです。

頬肉も分厚いせいか、すでに垂れ下がってきています。ほうれい線も目立つし、おばさんみたいに見えるので嫌です。
とにかく、20代前半らしい、綺麗でつやつやで引き締まったお肌になりたいです。

敏感肌って面倒臭い!!

皆さんの肌はどんな肌質ですか?
よく脂性、とか乾燥肌、とか混合肌とか言いますよね。

私は敏感肌です。
韓国コスメがものすごい流行ってマスクが格安だとみんなが使っていた時、
私はつけた瞬間に顔の皮膚が赤くヒリヒリしてしまい泣く泣く友人に譲りました。。

http://www.welhamgreen.org/

新しく人気の出たコスパがいいと噂の化粧水を付けたときもヒリヒリして断念しました。
それなら高価なものなら大丈夫なのだろうかと思うけれど、、
ケチな私はそこまで高価なものには手を出したくないという始末。

敏感肌のせいで乾燥肌なのか、乾燥肌なので敏感肌なのかわかりませんが
冬になるといつも口周りが乾燥して粉をふいた状態になります。
花粉症も持っているのですが、花粉症だからかゆいのか敏感肌だからかゆいのか
花粉の時期には顔もかゆくなります。

本当にやっかい。
なのでスキンケアに使うものだけは気を付けていて、
洗顔フォームは敏感肌用のもの、
そして化粧水は無印の敏感肌用のシリーズを使用しています。
乾燥したらワセリンを塗る。

化粧をするときも下地やリキッドファンデは合わないものを使うとすぐ肌が荒れるのでわかります。
今のところアイシャドウは何を使っても問題なさそうですが。。

敏感肌はこの先治ることはあるのかとても不安です。
もし体質改善で変わることがあるのなら努力したいと思いますが
年々歳を取るごとにひどくなっているような。。

敏感肌を克服?改善する方法を知っている方がいたらぜひ教えていただきたいです。

【簡単】梅雨におすすめヘアアレンジ3選!

梅雨の時期って湿度が高く、ジメジメしていて
髪の毛が広がったり、うねりが出たりと何かと髪の悩みが多いですよね。

「朝は忙しい…」「アレンジは難しそう…」
そんな方でも簡単に出来るヘアアレンジ方法をご紹介します。

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・カチューシャスタイル【難易度☆☆★】
前髪のうねりが気になる方にオススメなのがカチューシャ!
付けるだけで顔まわりをすっきり見せる事ができ、
さらに、カチューシャの種類によっては
可愛く・カジュアル・上品に…どんな雰囲気にも合いますよ。

・シニヨンスタイル【難易度☆★★】
髪の毛を下の方でお団子にし、
指先を使って全体的に髪の毛を摘み出します。
こうして少し髪型を崩す事で今っぽスタイルが完成!
後毛を出す時は髪が広がらないように、
ヘアオイルかヘアスプレーを忘れないようにして下さいね。

・編み込みスタイル【難易度★★★】
後頭部のトップを少し取り三つ編みにしたら、
両サイドの髪を少しずつ取り編み込んでいきます。
編み込みの最後の方は通常の三つ編みでOK!
ゴムで結んだ所はリボンやお花など飾りを付けると
一気に華やかさがアップしますよ。

いかがでしたか?
編み込みスタイルは初心者の方だと
少し練習が必要かもしれませんが
慣れると5分程度でアレンジ出来るようになります!

街中で見かけるあの可愛い髪型も
実は手軽にアレンジ出来るスタイルだったりするんです!
みなさんも是非試してみてくださいね?

アトピー皮膚炎はお肌の早送り

わたしは生まれつき、アトピー性皮膚炎に悩んでいました。
年齢を重ねるごとに、治ったらまた、別のところに症状がでるの繰り返し。
とうとう、高校生になると、顔に症状が出始めました。

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ステロイドを病院に処方してもらい、なんとか人に会えるレベルまで取り戻したのですが、
今度はステロイド依存状態に‥
大学卒業するこほにはステロイド断ちに成功したのですが、
気づいた時には肌が薄くなり、シワが出来やすくなっていました。

額には無数のちりめんジワ。
目の下にもちりめんジワ。
同級生にはないものが、自分にだけはある。
いろんな保湿クリームをぬり、シワを悪化させないように努力しながら、30代になる頃には顔のアトピーはでなくなりました!

なのに!
シワだけはそこに!
年齢を重ねてこの先も増えるであろうシワ。
アトピーのせいでかきむしり、薬を塗った日々により、皮膚は伸びてたるみが気になります。

人よりも肌の老化を早く感じて頭を悩ますひびです。

美容皮膚科でシワを持ち上げようか、レーザーは効くのか?
毎日鏡を見る度に、気になってしょうがない‥

どぉにかならないか、悩んでます。

時間だけはどんどん過ぎて、日々老化し続けていく自分の肌の時間をとめたい。
できれば巻き戻したい‥

アレルギーだからどぉもできなかったにしろ、
早送りの日々をくやんでいます!

頭の洗い方がわからない

ちゃんと毎日髪を洗っているはずなのに夕方になると臭くなる頭が悩みの種です。もともと頭についている脂が残っていれば臭くなるのは当然で、シャンプーやトリートメントが頭に残っていればそれも臭いのもとになるそうです。

http://www.seawolfmarine.net/

この二日間の臭いはそれが原因でしょうか。一昨日に関しては予洗いが足りずにシャンプーの量が少なく臭いが出てきた可能性があって、昨日に関しては洗剤類の洗い残しのような気がします。

こちらのほうが臭いが弱く、こっちの洗い残しのほうが意外と気にならないのかなと思います。ただ、こちらは残っているものが髪の間にまるで皮膚の一部のように髪の間に残っています。残っているというのが、髪を洗った後にわかりやすいと思いました。石鹸が冷えて固まって洗面器に残っているかすのようなものが頭に乗っています。

これも毎日乗っけていると大変そうなので、血行が悪くなったり抜け毛が大量に出てきそうなので先発でのスキルを上げなくてはと最近よく思うようになりました。けれども、不思議なのが頭がかゆくないんです。

異物が体に乗っているからかゆくなったりかぶれたりするものだよ思っていましたが意外と大丈夫。では、普段の頭にできるあのニキビみたいなやつらはなんなんだろう。

ドンキで500円のやつ

毛穴が締まってきて少しは肌年齢が本来の年齢に近づいてきたかなと思います。オールインワンジェルを付けていたら改善してきましたドンキで500円で売ってるあのシンプルなパッケージのやつです。

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一時期、ネットの世界で話題になりましたが、今は在庫処理的な意味合いが強いのではと感じてしまいます。でも、効果はあると思うんです。元は10倍の5000円で売っていこうとしていたものでワンコインですからね、売り場のフェイスを変えていつもうっているけど、それなりに売れてるじゃん。効果はあるけど気になるのは香りです。

植物由来の成分を使っていると書かれているのですが臭いがプラスチック製品をイメージさせるものでほんとなのかなと思ってしまいます。シャンプーでもあると思うのが、ノンシリコンシャンプーが流行ったときに言われたことと同じことが言われているのではないかと。効果はあるけど、これが本物ではなくて、無理やりやったものだから何かで調べたらほんとは肌の奥がボロボロ見たいなことになってないのかななんて不安を感じながら、量が多いから最近は足に使っています。

全身に使えて伸びがいいから便利、しかもメイドインジャパンだから安心。臭いの面でほんとなのかわからないけど。

夏が終わると肌の調子が悪くなる

私の大好きな夏が終わり、寒い冬が近づくにつれて肌の調子が悪くなります。これは毎年思っていたことで、また多くの人が同じ様に悩んでいると聞きます。夏に浴びた紫外線のダメージが秋になって肌に現れるそうです。

http://cityleaders.org/

そして秋から冬にかけてどんどん空気が乾燥してしまい、カサつきやくすみの悩みが出てきます。この悩みを解決するため、私はエステに通っています。私の頬は暖かい場所にいると赤くなりやすく、このことも相談しました。

すると、表皮と呼ばれる肌の一番外側が薄いことが分かりました。この表皮が薄く、キメが整っていないと、内側の水分が投げやすく、乾燥も引き起こすそうです。また、せっかく外から入れた化粧水などの水分も蒸発させやすいとのことでした。

このままだとシワシワになって、年齢よりも老けて見えてしまうかもしれません。それは絶対に嫌なので、肌ケアを見直してどうにか冬でも潤った肌にできないものかと調べました。エステに行くこと、日々のスキンケアに力を入れること、水分をこまめに摂取することを心がけました。でもそれ以上に、原因はこれだったのか?と思うことがありました。

私は1年前の12月に仕事を辞めています。デスクワークでしたのでエアコンが常に動いている部屋に9時間以上は居ました。今はパートで事務の仕事を週3日6時間で勤めていますが、肌の調子がケアを頑張っていた当時とは比べ物にならないくらい良いです。恐らく仕事のストレスも影響していたのだと思います。この経験から、私がオススメするのはお部屋の加湿です。

できればエアコンに頼りすぎないようにしたいところですが、流石に寒さを我慢しましょうとは言えないので、加湿をしてください!これでかなり肌の調子が変わるはずです!

背中のニキビの減らし方

背中のニキビについて自分の体験談を伝えたいと思います。ハクアージュの最安通販サイトは?3ヶ月使った口コミ&効果を暴露!

自分は二十代の頃は背中のニキビが沢山出来て背中を洗ったり薬を塗ったりしても全然改善されず悩まされていました。

特に海水浴、プール、温泉など人前で裸になる所では背中のニキビが気になってすごくコンプレックスになっていました。皮膚科に行ってニキビの薬を処方されますが全然改善されず自分で調べてなんとかするしか無いと思いネットや本などで必死に調べて色々と試していきました。
そして三十代になった時にようやく背中のニキビが治りました。その方法を紹介したいと思います。一つ目は背中の清潔を保つ事。

そして体を洗うボディソープも牛乳石鹸に変える事。そうする事でボディソープの成分で肌が荒れる事なく清潔を保つ事が出来ました。二つ目が胃の調子を整える事。胃が荒れていると背中にニキビが出来るとの事なのでまずは早食いをやめる事。早食いをやめるには口に入れた食べ物を毎回三十回ずつ噛んで食べるようにしました。そして食事量も調整しました。

毎食ご飯を一合食べていたのを0.5合に減らしました。それにより胃に負担をかける事なく食事が出来ます。そうした改善を行うと背中のニキビが減り、安心して海水浴、プール、温泉など人前でも背中を出せるようになりました。

10代で紫外線ケアを怠り、日焼け止めなしで遊びまくった結果

タイトル通り「10代で紫外線ケアを怠り、日焼け止めなしで遊びまくった」私の実話をお話しいたします。私は海街で育ったこともあり昔から夏になると海水浴に行くのが当たり前になっていました。毎シーズン真っ黒になる程の日焼けを繰り返していました。http://www.portellenclan.com/

私の周りの友人たちは日中外に出る機会があれば、熱心に日焼け止めを塗り時間が経つとしっかり塗り直すような美意識の高い人たちばかりでしたが、私はそんな友人たちに刺激されることなく、ただ面倒臭いという理由で日焼け止めを使用してこなかったのです。

そして、当時は少々お高いスキンケア用品を使用していたことで謎の余裕が生まれていました(笑)そんな生活を続けていた私ですが、26歳の秋ふと鏡でよく自分の肌を見てみるとポツポツとシミのようなものが出来ていることに気づきました。

慌てた私は、その日のうちに美白に特化したスキンケア用品を買い揃えてピーリング、洗顔、化粧水、シートマスク、乳液、クリームと完全ケアコースの生活が始まりました。最初のうちはターンオーバーもあるし、1ヶ月?2ヶ月ほどで美白効果が出てシミも薄くなるだろうと思っていましたが、そう簡単にはいきませんでした。

ケアを開始して半年でシミが増えていることに気がつきました。半年間毎日繰り返していた美白ケアは10代の頃に浴び続けた紫外線ダメージには到底かなわなかったのです。その後妊娠出産を経て肝斑なのかシミなのかニキビ跡なのか分からないポツポツが私の顔一面に広がり、今となってはレーザー治療を考えている始末です。こんなことになるなら10代のうちにきちっと紫外線対策をしていればよかったな、と後悔しています。

毛穴の開きに長年悩まされています

毛穴の開きに悩ませれています。学生の頃に鼻にはるパックをしていました。今となっては、逆効果であることを知りましたが、当時は、毛穴からごっそりと取れる角栓に嬉しさを感じたり、CMでもたくさん放送されていたので、ばしばしトライしていました。http://odb-project.com/

しかし、そのつけは大きく成人になってからというものの、毛穴はひらきっぱなし、黒ずみをまったくとれない。どんな化粧品や洗顔をしても効果は乏しいです。なかなか仕事がら美容にかけている時間もそんなにとれません。

多くの方が同じような悩みをかかえていると思うのですが、結局は高い化粧品や美容エステなどに通うことが一番良さそうです。やすい商品に手をだしては、効果があらわれずにがっかりする日々。どうしたらよいのか。悩ましいです。最近では、きにしないということがいちばんかなと思っています。

幸い、見た目だけで人間性が決まるのではないということは理解している方だと思います。なので、一番悩んでいた多感な時期はすぎたのかなと思います。しかし、ふとした時に幼い子供から本音で、毛穴開いているよ、鼻に黒い点々がある、などと言われてしまうとショックを受けてしまいます。本音って怖いですね。

マスクに隠れた乾燥肌

昔から乾燥肌に悩まされ、化粧ノリは悪く、化粧崩れも目立つ。http://www.dinnerinthesky.net/

化粧水、乳液などは色々試したがなかなか改善されず悩める毎日。

マスク生活が強いられる昨今、そんな肌荒れが目立たなくてラッキーと思うこともあるのが正直なところ。

しかし、マスクを外すとその乾燥具合と肌荒れ具合には毎度とてもショックを受ける。

エステに行ってお手入れをしてもらえば、見違えるほどの化粧ノリと肌のもちもち感が得られ夢のような気分になる。

しかしそんな夢のような肌の状態は、数日後にはまたいつもの乾燥肌に逆戻りという現実。

エステで使用している基礎化粧品を一通り使用して、自宅でもできるだけ保湿には心掛けてはいるものの

やはり実際にエステでお手入れしてもらうのとは効果が全く違う。

接客業をしているため、見た目には人一倍気を使わなくてはならないはずが、きれいに化粧ができずすっきりしない日々は長年続いている。

この、解決されることの無い乾燥肌の悩みを解決できるような裏技がないものか。

もし、自宅であまりお金をかけずに、簡単に継続できるようなそんな対策方法を知っている方がいたら是非とも教えてもらいたい。

そして、コロナウイルスの終息と共に、肌に自信をもってマスクを外せる日が来るのを願いたいと思う。

新陳代謝を高めて美肌へ

みなさんは「マグマヨガ」をご存知でしょうか。http://www.guildcolonialartsandtrades.org/

ヒーターで室温を上げて汗をかくホットヨガとは違い、遠赤外線効果で体温を上げることにより新陳代謝を高めることで、

肌や髪のターンオーバーを促します。

シミやシワ、肌質改善など、美容に効果的なホットヨガです。

女性であれば誰しもあるであろうお肌の悩み。

私は生理前になると口周りが粉を吹き、頬は赤みを帯びヒリヒリするのが悩みでした。

日常的にスポーツをしている為、汗をかくとさらに赤みはひどく痛い・・・。

敏感肌用の化粧品を使ってもその場しのぎでした。

ひょんなことからことからマグマヨガを初めて、最初はただ「汗すごい~気持ちいい」くらいにしか思ってなかったのが、

続けていくうちに、生理前の粉ふきが今月はないな・・・と気付く。

そして化粧ノリが良くなってる。

自分で肌を触っても何だか気持ちいいし、周りの人に「肌キレイだね」って言われるようになり、

最近何かしたっけ?と考え、マグマヨガにたどり着いた。

表面をいくら塗りたくっても、中がボロボロスカスカでは意味がないんだな。

体の内側をまず整えることが大事だと気付きました。

代謝のいい体は肌だけではなく、体内のエネルギー消費量も高まるため、痩せやすい体作りにも繋がります。

美肌作りはまず代謝から。

あなたもマグマヨガ、始めてみませんか?

目立ってきた肌トラブル

20代の頃は全く気にならなかった、むしろないに等しかった肌トラブル。30歳を目前にしたある日、旅行先のホテルの鏡をふとマジマジと見て、あまりの肌の汚さに驚きました。普段自宅でも化粧やスキンケアをする時に鏡を見ているはずなのですが、ホテルの鏡が大きかったということもあり気が付いたのです。

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10代、20代前半はスキンケアも適当で、それでも肌はモチモチと調子は良くシミもなし。紫外線も他人事のように感じていました。そのため日焼け止めも丁寧にはしておらず、その結果30歳目前でシミ、という形で出てきたのです。

細かいシミが1つや2つではなく、顔全体にあることにショックを受けました。この時に初めてこれまでしっかりお肌の手入れをしてこなかったことを後悔しました。これはヤバイ!!、と遅いながらもそれ以降は気を付けて美白化粧水やらを試し始めました。

しかし、年齢を更に重ねる毎にシミは少しずつ大きくなったり、シワが目立つようになったり、肌トラブルが続々と出てきます。結婚、出産を経験し、子育てに追われるにつれて独身の時のようにスキンケアにお金も時間もかけられないので仕方がないのかもしれません。

若い頃は何をしなくても調子の良い肌でも、手入れを怠るとある年齢からトラブルが起こり始めます。若い子たちも将来のためにもスキンケアはしっかり行って下さいね。

ノーメイクだと顔色が悪い

マスクをするようになってからメイクをすることがなくなったのですが、メイクをしないことで顔色が悪いなという印象が感じていて写真を撮影しても顔色がいいとは思えないです。

そこで画像編集ソフトを利用して顔色を補正するということをしているのですが、もっといい画像編集する方法がないのかなと思うのです。

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例えば画像編集ソフトで「メイク」「エステティック」というような機能があればメイクをしていなくても画像上でメイクをするということもできるし自然なメイクができればマスクをしていてもきれいに撮影するということも可能なのではないかなと思ったのですが、なかなか難しいのかなともいます。

逆に使いこなせるようになればオンライン会議でもメイクをしていなくても画像上でメイクをしていれば問題はないのかなと思うのし、編集ソフト上のメイクがきっかけで実際のメイクも変えるきっかけになるかなと思うのでイメージチェンジにもなるだろうなと思うのです。

今は外出時のマスクでメイクをしなくなったけど、その間に新しいメイクにチャレンジするという意味で編集ソフトを活用したいなと思い、どんなソフトを使ったらいいのかというところから探しているところです。

花粉の時期の救世主

こんにちは。日に日に春めいてきている今日この頃ですね。ハダキララは実店舗で購入

こんな時期に気になるのが、花粉。年々飛散量が多くなっている気がするのは筆者だけでしょうか。お外に出るときはマスク必須です。

さて、マスクをすると頬のあたりが擦れてカサカサになってしまいますよね。せっかく頑張って保湿したのに水分を全てマスクに奪い取られるかの如く…困ったものです。化粧ノリも最悪ですね。

さて、こんなときに役立つのが資生堂さんから発売されているディープログラムシリーズです。肌荒れのときにつけてほしい、がキャッチコピーで発売されている商品で、お肌にやさしい処方になっています。筆者はCCクリームを愛用しているのですが、荒れてしまってお化粧したくないときでもこれだったら罪悪感なく塗ることができます。色は、グリーン、ピンク、ベージュの3色展開です。筆者は赤みが出やすい体質のため、グリーンを使用しています。

そして、このCCクリーム、化粧下地やコントロールカラーとしても使用することが可能です。化粧下地ってお化粧する際に1番お肌の近くに塗るものなので、お肌に負担をかけないやさしいものを使用したい方にはぜひおすすめです。お値段もリーズナブルなので是非お試しください!